Kursseja ja aineistoja luovuuteen ja henkiseen hyvinvointiin
Pysähdy, keskity hetkeen. Tunne tunteesi. Hyväksy nykyhetki ja se, mitä koet. Rentoudu. Ota aikaa itsellesi. Paranna terveyttäsi.
Ihastu väreihin. Opi tekniikkaa. Luo vapaasti. Koe flow. Poista kritiikki ja nauti.
Kävele, kirjoita, soita, laula tai piirrä. Rentoudu, paranna untasi. Kokeile uutta. Vapaudu tunnelukoista.